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第83章: 训练计划

  三天后,上午。

  训练场外围一片杂乱无章的废弃建筑前,杨正兄妹俩好奇的打量着前方建筑,许多强都是坍塌的,屋顶都没有,有些房间甚至连门窗都没有,所有房间毫无规则分布,没有路可走,这样的地方能干嘛?

  包教官打量着前方,脸上多了几分缅怀,很快转过身来,认真的看着杨正兄妹俩说道:“训练场那些器械和道具你俩也都见过了,单双杠,沙坑,四百米障碍等等,都是训练的工具而已,但训练并不仅仅只是这些。”

  杨正兄妹俩疑惑地看着包教官不语。

  “废话就不多说了,我决定放弃部队常用的训练方式,改用另一种方法来训练你俩,那就是跑酷,这种方法更全面,更有效,但也更辛苦,希望你俩有心理准备。”包教官认真的说道。

  “包教官,跑酷是什么?怎么练?”杨正认真地问道。

  “简单来说,跑酷是风靡全球的时尚极限运动,以日常生活环境为运动场所,依靠自身的体能,快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术,它也是一种探索人类潜能激发身体与心灵极限的一种哲学。”包教官沉声说道。

  杨正兄妹俩听着有些懵,这还简单?

  包教官看着两人继续说道:“别人跑酷以城市为主,但你俩不一样,还需要增加其他地形,必须掌握任何地形,任何环境下的跑酷技能,当然,先学城市跑酷,也就是把整个城市当作一个大训练场,一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象,特别是废弃的房屋,看到前面的房屋了吧?”

  “看到了。”杨正兄妹俩赶紧答应道。

  “这里一共有六十间房,都是泥土垒砌出来的,毫无规则,而且墙壁疏松,很有可能坍塌,一些院墙仅供落脚,稍微不注意就会掉下来,前后左右都是三百米,房屋中间的间隔大小不一,最小的三米,最大的六米,普通人根本无法跳过去,你们说,如果绕屋顶一圈,跑下来需要多少时间?”包教官问道。

  杨正大吃一惊,在心里面计算了一下,摇摇头苦笑道:“教官,如果是我,根本无法跑起来,说不定上了院墙就掉下来了,您不是说了吗,院墙疏松,狭窄,不好落脚,别说跑,走都困难,没法计算时间。”

  “没错,你说的很客观,在这种地形跑动需要极高的身体协调性、力量、弹跳力,更重要的是勇气,面对不可能跳过去的宽度和随手掉落的狭窄院墙,敢于直接跳过去或者冲过去,现在明白了吗?”包教官沉声说道。

  杨正眼前一亮,兴奋的点点头说道:“有些明白了,这里面其实已经包括了各种地形的障碍训练,还有勇气,应该还包括判断训练,比如哪些地方可以踩,哪些地方过不去,过不去的时候应该怎么办,需要预判,还有更重要的一点,就是跑之前就判断出一条最快,最方便,自己又能做到的路线。”

  包教官眼前一亮,惊喜的问道:“你以前接触过这项运动?”

  “没有啊,教官,我是不是说错了?”杨正惊讶的反问道。

  “不,你说的非常对,哈哈哈,难怪营长只给了你俩六个月,原来你的悟性这么高,我倒是有些期待了,阿妹,你呢,说说你的看法?”包教官惊喜的说道。

  “我?”阿妹有些不好意思的说道:“我的悟性可没有阿哥强,就是觉得这里训练非常难,不仅需要在狭窄的院墙上面跑,还需要跳跃,这里房屋高矮不一,遇到挡路的院墙还得攀爬过去,不仅要耐力,还要林参谋曾经跟我们说过的爆发力、身体平衡力和反应力,如果这么复杂的地形都能够轻松自如的奔跑,那任何地形和危险都能够做出及时、准确的反应,对吧?”

  “哈哈哈哈——”包教官听完这番话大喜,毫不掩饰的大笑起来。

  好一会儿,包教官守住笑声,满意的看着杨正兄妹俩,虎目放光,放佛看到了稀世珍宝,兴奋的说道:“我终于明白林参谋为什么屡次在营部会议上大加赞赏你俩了,就凭你俩这悟性,只要你俩能吃苦,六个月足够了。”

  “真的?”杨正兄妹俩异口同声的说道,要知道六个月后决定能否留下来直接成为一名侦察兵,而不是下野战连队,这件事太重要了。

  “我还能骗你俩不成?”包教官欣慰的笑道,没有了以往的担忧。

  杨正兄妹俩交换了个眼神,放下心来,别的不敢保证,轮吃苦,兄妹俩丝毫不担心,也做好了心理准备,只要能留下,别说吃苦,死都不怕。

  “林参谋说你俩很能吃苦,我相信林参谋的眼光,从来没有出错过,唯一担心的就是悟性,现在看来白担心了,悟性和吃苦都具备了,还有什么不能做到?跑酷不仅可以强健体质,使得自身越发敏捷,反应能力更加迅速,还可以正确地控制危险,并把它减到最小,当陷入火灾、地震、遭遇袭击、车祸、紧急突发事件等危险中,他的脱险几率将比普通人高出20倍以上,所以,我选择了这项训练方式,希望你俩别让大家失望。”包教官郑重的说道。

  杨正兄妹俩一听可以提高生存率20倍,眼前一亮,大喜,坚定的点点头。

  “从今天开始我带着你俩训练,早餐前十公里越野跑当热身,早餐后体能训练两小时,然后是跑酷技能训练三小时,午饭后休息半个小时当消食,你们可以散散步,放松身体,也有助于消化,下午三个小时格斗,一个小时驾驶,一个小时枪械,晚饭后射击,晚上射击难度很大,难度越大,训练效果越好,有什么问题?”包教官认真的说道。

  “那其他科目呢?”杨正好奇的问道。

  “这些是两个月的训练内容,野外生存,图上作业,通讯信息使用,侦查渗透,基本战地救护和基础特侦战术等等,后面根据训练情况调整。”包教官说道。

  “那就没问题了。”杨正郑重的说道,并不知道这样的训练强度已经超出了普通侦察兵水准。

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